Mâlâ signifie « guirlande » en Sanskrit (langue sacrée, principalement parlée en Inde)
Le mâlâ est un chapelet composé traditionnellement de 108 perles (grains, graines, perles de bois, pierres semi-précieuses, verres etc… ) et d’une boule centrale appelée Guru représentant le maitre. Certains mâlâs contiennent moins de perles, dans ce cas on aura toujours un multiple de 9.
Il est utilisé pour méditer, prier ou compter les mantras récités de manière répétitive en égrenant les perles.
La fabrication d’un mala se fait en pleine conscience, dans le calme, le lâcher prise et l’instant présent. On peut également y placer une intention précise. Il est souvent noué entre chaque perle pour le glisser plus facilement entre les doigts pendant une séance de méditation.
Il est possible d’allier les bienfaits de la méditation et de l’énergie des pierres. Suivant les pierres semi-précieuses utilisées il pourra entre autres d’avantage vous aidez à lutter contre le stress et les mauvaises pensées.
Aujourd’hui, hormis l’outil indispensable pour les séances de méditation ou de yoga, vous pouvez tout simplement l’utiliser, comme bijou, porte bonheur, ou objet de décoration.
